笑声可以净化人们心灵，滋润人际关系，化戾气为祥和

笑一笑，10年少，笑有益于身心健康延年益寿。爱笑的人往往心胸博大，大肚能容天下难容之事。周柏春作为着名的笑的艺术大师，专门给人们传播欢笑，带来快乐。 周柏春与姚慕双是上海滑稽界着名的兄弟双档。

笑声可以净化人们心灵，滋润人际关系，化戾气为祥和。笑一笑，10年少，笑有益于身心健康延年益寿。爱笑的人常常心胸博大，大肚能容天下难容之事。周柏春作为着名的笑的艺术大师

专门给人们传播欢笑，带来快乐。

周柏春与姚慕双是上海滑稽界着名的兄弟双档。如今他们都分别进入 87岁和83岁的遐龄

他们很善于的是独脚戏，合作时间也很长

60多年来，在舞台上配合默契，提头知尾，心有灵犀，红花映绿叶；在舞台下他们亲密无间、相互扶持、彼此帮衬。这手足情、兄弟谊，既有利于促进他们的事业，也有益于他们的延年益寿。

周柏春说得好：长生不老的癫痫治疗的方法有哪些人是没有的

但益寿延年是可求的。那末他是怎样益寿延年的呢?笔者仰慕滑稽界姚、周两位大师，经同行引荐结识滑稽泰斗之一的周柏春，并采访了周老师的养生经验。

周柏春作为普通人，有常人一样的生活起居：从小养成的习惯，不睡懒觉，早上7点左右起床。晚上现在没有演出任务，通常看一会电视节目，一般10点以前睡觉。午后稍作午睡打一会盹。每日三餐很简单，早上一只大饼、一根油条、一瓶牛奶，中午和晚上吃饭，癫痫的临床治疗每餐饭量小汤盅大半碗，有时晚上也吃粥，食粥可以护胃养生。小菜荤腥不拘，以素为主，爱吃腌笃鲜(咸肉、鲜肉加竹笋合煮的汤)。

周柏春患有糖尿病，他作为病人的养生经验是要管好自己的嘴，不贪(多吃)不馋(吃甜食)。故吃东西尽量避开甜食，但偶尔也吃一二口以煞成都很好的癫痫病医院煞馋(解馋)。从来不吃保健食品，以致别人送的保健品搁置过期而发霉变质。饮料通常只是茶水。他晚上爱看电视节目。因为看不清报纸上的细字，都由子女和妻子读报，他则以耳代目。因为《上海中医药报》上有较多介绍治疗糖尿病、养生保健等的文章，这也成了他在众多报纸中喜欢、常常听读的报纸之一。

生活环境，包括夫妻恩爱体贴、家庭和睦、子女孝顺及其事业、工作、下一代的前程等，对养生十分重要。周柏春的夫人吴克瑾今年也80多岁，夫妻双双遐龄，相敬如宾，相濡以沫恩爱体贴，所成都神康癫痫病医院以生活给予美好的回报。夫妻恩爱必须建立在相互信赖上，只有相互信赖，才能相互体贴和支持。言语中弥漫着周柏春对妻子的感激之情。周柏银川癫痫病专业医院哪里很好春告知笔者，他们夫妇共养育了6个孩子．几个子女通过自觉刻苦景洪治疗癫痫病很好的医院学习文化，并有一份不错的工作。现在周柏春不仅有工作和生活状态不错的第二代，而且第三代五个孙子、外孙都是大学毕业，其中2个在澳洲悉尼攻读硕士研究生，第四代中很大孩子在市重点中学读高中，成绩名列前茅。

周柏春子女虽多，虽不住在一起，也不是百依百颐，但难得的是，都能体贴父母，常常上门探望双亲，特别是双休日，必定与父母在一起，合家团圆，尽享天伦之乐。这些都为周柏春营造了一个长寿的生活环境，他感念生活，赞美生活，无欲无求，癫痫的很新治疗方法知足常乐，心情舒畅。人间需要爱，需要欢笑，人间没有欢笑就会变得一片死寂。滑稽大师，爱憎分明，赞美生活，歌颂光明

鞭挞丑陋。他们是为人间传播欢笑的人，他们用幽默艺术装点生活，让人间充满了欢笑和快乐，使世界变得美好祥和。