小肚子胀痛很多人都曾有过的体会，那陕西癫痫医院好不好么你知道小肚子胀痛是怎么回事吗?知道小肚子胀痛怎么办吗?今天我们就来为大家介绍一下小肚子胀痛吃什么好，大家一起来了解一下吧。

在我们的日常生活中，很多时候会因为一些不良的习惯让我们遭受一些不必要的麻烦，小肚子胀痛就是如此。下面就让我们来分析一下。

小肚子胀是怎么回事

首先，从外面回来，进屋就吃饭，导致冷空气随着饭一同到了肚子里，也上海知名癫痫医院就是所谓的戗风了，所以要避免这种情况，可以再从外面回来后休四川很好的癫痫医院息一会，喝杯热水会避免这种情况。

其次，疾病引起的小肚子胀痛，例如肠胃疾病等造成的肚子胀。

第三种，吃了过了保质期的乳制品导致的小肚子胀。

第四种，在吃一些乳制品的时候。一些朋友因无法吸收乳制品里的乳糖而导致小肚子胀。

第五种，平时不注意保暖，造成身体受凉，导致肠胃功能受损造成的小肚子胀。

第六种，吃了一些豆类等容易产生的肚子胀气的食物，例如喝了过了量的豆浆或者是老豆腐吃的过急癫痫人能结婚吗导致的小肚子胀。

小肚子有点胀的食疗方法

食疗：胃胀气跑光光

胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成三门峡治疗癫痫病的医院的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，这里提供2个食疗法，3-5天可以改善情况。

食疗方一：炒谷芽15克，金桔上海专业癫痫病医院2-3枚海南治疗癫痫的医院(或桔饼)

炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。

制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内陕西癫痫病三甲医院，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。