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桂圆、莲子、红枣等食物，我们在电视剧当中就已经看到古代的宫廷当中，喜欢用这些食物煲成汤来食用，是有益于身体健康

是“延年益寿之品”。对身体的滋补功效特别大，而且老少皆宜，对身体没有副作用，为了认识这些食物，下面我们就了解一下桂圆莲子红枣汤的功效是什么？

皇家贵族将银耳、桂圆干看作是“长生不老良药”。了解桂圆、红枣、枸杞对女性是非常好的食物

桂圆红枣枸杞茶是女人用来补血理气的佳品，女性朋友们不妨经常喝喝这款茶

补养心脾，荣养肌肤，益智安神。

桂圆能滋养脾胃，使脾气健运，还能滋养心血。

莲子补五脏不足，安神益智。

红枣补气养血。

诸物并用，可补养心脾，荣养肌肤，益智安神。

桂圆晨吃补脾晚吃安神

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1、每晨用龙眼10枚取肉

煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。

2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。

3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜，快节奏生活人治疗癫痫*的医院在哪士等人士提神的*。

4、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰诱发女性癫痫疾病的因素老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。

5、桂究竟癫痫小发作吃什么药呢圆肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳，减轻亚健康症状

安神定志。

6、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗

可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。

以上就是桂圆莲子红枣汤的功效。桂圆主要是干的龙眼，为了能丰富各种营养补品的功效，大家都喜欢做成了干的补品。这重庆哪家医石家庄那个医院看癫痫好院治疗癫痫样能使得食材的保存时间更长久一些。在桂圆莲子红枣汤当中，还可以适当的加上银耳等食材，可以丰富一些汤的味道和作用。