生活中常见的佳肴有很多,对一些佳肴在选择的时候,要注意不能随意的进行,否则在吃的时候,在对身体上也是会有一些影响的,尤其是对一些油腻、辛辣的食物,都是要减少选择,这些口味较重的食物,对羊癫疯是怎么引起的身体会有一些危害,会造成人体各种问题出现,那瑶柱菌菇烩豆腐是不错之选。
瑶柱菌菇烩豆腐清淡可口,而且对人体蛋白质的补充非常不,同时它对人体消化也是有着很好的帮助,因此这样的食物是放心之选,那瑶柱菌菇烩豆腐做法如何呢?
瑶柱菌菇烩豆腐:
材料:北豆腐1块,蟹味菇,瑶柱各50克,鲜茶树菇 50克,老姜2片,蒜2瓣,香葱1云南省哪治母猪疯很好棵,生抽,水淀粉各2茶匙(10ml),绍兴黄酒2茶匙(10ml),油2汤匙(30ml),盐1/2茶匙(3g)。
做法
干瑶柱洗净,用温水浸泡15分钟至软,撕去边角的老筋。蟹味菇和茶树菇清洗后切成长约3厘米的小段。豆腐切成约厚1厘米,宽4厘米的方块。香葱切成葱花。
中火将炒锅里的油加热至6成热,放入豆腐煎至两面微黄,捞出备用。
锅里留1汤匙油,中火加热至5成热羊羔疯是怎么引起的时,放入葱、蒜煸香,倒入约1000毫升水,放入泡好的瑶柱,大火烧开,烹入2茶匙绍兴黄酒,调小火烧20分钟。
加入蟹味菇、茶树菇和煎好的豆腐,烹海东市平安区哪所医院治母猪疯入生抽,用中火再烧10分钟至入味,调入1/2茶匙盐,用水淀粉勾芡即可。
以上就是对瑶柱菌菇烩豆腐做法详细介绍,在制作这样佳肴的时候,都是可以根据以上的方法进行制作,这样制作后使得它在口感上非常独特,那常吃瑶柱菌菇烩豆腐这样的佳肴,对身体没有任何影响,而且在提高自身免疫力上,有着很好帮助。