甘油三酯升高，指标已超出正常范围，建议低脂饮食，适量运动近日，市民小唐参加了单位组织的体检，当她拿到体检报河南军海癫痫医院在线告时却大吃一惊。原来，甘油三酯偏高是高血脂症的一种，易发于老年人群体，而刚工作才不到三年的小唐却患上了老龄病，这让她十分郁闷。

据介绍，小唐是某科技公司的一名职员，平时作息就很不规律。由于我经常要晚睡，所以特别喜欢喝咖啡，几乎每天都要喝成都治疗癫痫很好的医院两三杯才过瘾。小唐告诉记者，自从上班之后，她除了养成了喝咖啡的习惯之外，也不怎么爱运动，每当下班之后闲暇下来，自己不是坐在电脑前看韩剧，就是抱着手机刷微博、发微信，可能久而久之自身的各项机能就慢慢下降了。

上周四是全国高血压日，在市区一家广告公司上班的小朱参加了单位组织的量血压活动，示我的血压竟然达100/100mmHg。小朱说，难怪近期总感觉有些头昏，起初还以为是晚上没睡好觉，而现在发现病因就要好好重视起来了。

记者采访了解到，近两年，如高血脂、高血压、骨质疏松等老龄病已不再是老年人的专利，这些病症的患者慢慢呈现年轻化趋势，而年轻人饮食习惯差、作息时间不成都治疗癫痫哪家医院好规律、缺乏运动等是造成病症的主要原因。

昨天晚上7點，記者來到范蠡湖公園發現，前來散步鍛煉身體的大多是老年人和一些中年人，而年輕人極少。記者在范蠡湖公園旁的綠道上看到，有好幾位老人在慢走、打太極拳。現在的年輕人叫他們鍛煉實在是喊不動，譬如我女兒下班后就往沙發上一坐，這樣早晚會坐出病來。市民徐老伯告訴記者。

如今，前来咨询腿成都哪家医院治疗癫痫病脚抽筋、骨质疏松等病情的病人已不年人，也有年轻人。而建设街道卫生院院长梅凤珠告诉记者，由于很多年轻人都过着朝九晚五的生活，休息时间很少出来户外活动，以至于接触阳光的机会很少，因此骨质疏松的问题越来越多地出现在这些人身上。

原来，缺乏维生素D是患上骨质疏松症的主要原因之一，而饮食中维生素D含量非常有限，要想充分吸收营养，人就工程机械整机平台要多晒太阳。现在一些年轻人，特别是女孩子有着出门就抹防晒霜、撑遮阳伞郑州军海脑病医院技术高吗的习惯，这些行为为将来患上骨质疏松埋下了隐患。为此，梅凤珠建议，人很好每天晒上半小时太阳，以吸收营养。

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