老茶头煮还是泡

　　对于茶，很多人都是非常感兴趣的，有些人喜爱喝茶，可以将一整个下午都给了茶叶。所谓茶头也就普洱茶在发酵的时候所形成了结块茶叶。这种茶在饮用的时候味道会更加浓厚，而且它的存放年限又是非常的长，这样的茶叶到底是煮海参泡呢?下面一起来看看。

老茶头煮还是泡

泡老茶头

　　1、取茶：首先将所有的茶具准备好，并取适量的老茶头。

　　2、温杯洁具：我们在泡老茶头的时候，茶具是一定要进行温烫的，主要是将杯子中的细菌清洁，还要提高茶具本身的温度，以至于将茶倒入进去之后不会那么快冷却，而且茶是热的，茶具是冷的，温度差过于大了，就会直接影响到茶的口感。

　　3、投茶：老茶头有些比较碎，那就将比较碎的茶叶先投放进去，随后再放入块状的，这样在浸泡的时候，醒茶速度就会提高，而且茶水的颜色又会较漂亮。

　　4、浸润泡：洗茶的温度要再90度以上，而且需要洗两次，手法要做到慢中有快。也就是说在洗茶的时候，茶汤在盖碗中需要停留一分钟，再将它倒出，快也就是说在洗完两次之后，饮用的时候一定要快，以免影响茶香。

煮老茶头

　　1、首先将老茶头放入沸水中进行煮沸，差不多保持在三分钟左右。

　　2、当我们发现老茶头的汤色变得浓稠的时候，而且茶香又十分浓郁，这个时候就可以饮用了，煮老茶头是比较简单的。

茶头的功效与作用

　　1、茶头清除烟毒：茶头中含有黄酮类成分，这种物质是可以清除香烟中的毒素，因为它含有维生素P，防止了血管硬化，促进了血管的健康。而且它所含的茶多酚、叶绿素、维生素C等多种营养物质，很适合中老年人群饮用。

　　2、茶头护三高：三高人群的免疫力没有那么好，所以适当的饮用茶头可以起到降低三高的作用，平时日常作息也要规律，切不可熬夜。

　　3、茶头抗氧化，增强免疫力：现在很多人都习惯了熬夜，但是熬夜织好后就会差生大量的自由基等等有害物质，而且茶头中的二氢杨梅素是可以消除自由基的，而且还能使得免疫系统处于一个有氧环境中，提高免疫细胞的活跃度，增强了人体的免疫力，也提高抗病能力。

　　从上文可以知晓，茶头到底是煮还是泡，完全根据自身的需求，若是很喜欢茶，那就选择泡，因为这个很讲究技术。