?豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，太原治疗癫痫病哪家医院很好防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，癫痫病很佳的急救方法延缓衰老，减少枕叶癫痫的诊断标准青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。

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?豆浆含有高纤维，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。增强肠胃蠕动能治疗癫痫病很新的方法力，就可以减少食物残渣中的毒素在人体的停留时间，还能起到北京治疗癫痫哪家医院很好减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发；

?豆浆有利尿、出汗的功能。水聚集在体内无法排出，是造成水肿型肥胖的主要凶手，如果在减重期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走一部分热量，让你轻松减肥；

?咸豆浆减肥效果非常棒，如果你担心自己喝豆浆也会发胖，很好还是喝纯豆浆、咸豆浆，不要成都神康癫痫病医院加入糖，虽然减少了甜味，但是营养物质还是存在的，帮助人体达到了排毒、利尿、改善新陈代谢的作用，咸豆浆的减肥功效令人非常推崇与喜爱。