秋冬季节，雾霾天气频繁，很近一段时间，我们发现雾霾天气持续不消退了，雾霾天气对我们有很大的影响，出门不方便而且会有呼吸道感染的症状，严重各个器官都会出现不适的感觉，所以在青海癫痫哪家医院治的好这样的天气里一定需要多加注意防护，今天我们看看雾霾天气应该注意什么呢。

尽量不开车窗在这种雾霾天气里，尽量少地大幅度打开车窗，行驶中也不要用开车窗的方式来通风。虽然将侧窗和天窗打开一个缝隙有负压抽风换气的作用，但是这里也不建议这样做，这样也会有可吸入颗粒物在行车中被带入车内。

打开车灯在雾霾天气中，空气的能见度会非常差劲，漂浮在空气乌海哪家医院治癫痫病很好中的微小颗粒会阻碍视线，这几天国内道路较平时更为拥堵与能见度降低有着密不可分的关系。所以为了自己和他人的安全，务必在行车时打开车辽宁沈阳癫痫病专业医院灯，至少要打开示宽灯提示其他车辆你的位置，如果能见度非常差，那么兰州癫痫病医院请打开前、后雾灯。

晨练应限制：有很多人比较习惯晨练，其实这对于人体来讲，时间并不是很正确，由于早晨处于空气交换环境，空气质量很差，尤其是雾霾天气，呼吸道容易受到刺激，在锻炼时容易诱发呼吸道和心脑血管疾病。

以上是一些关于雾霾的知识了，雾霾天气是不可避免的，雾霾天气时候我们要减少外出，外出一定要注意带着防尘口罩，很注意的就是要注意个人卫生了，回家之后一定要洗脸洗手换衣服，尽量洗个澡更为安全的，建议多喝点水。