正常情况下，一觉起来应当是精神充沛、身体舒畅的时候，可是有不少的人却还多了一个反应，那就是口渴，而且是特别的口渴，这不是一天两天这样，在一段时间当中这个口渴的情况屡屡出现，其实大多数的原因是睡觉的时候张口呼吸造成的，当睡着之后，口和鼻子一同呼吸，几个小时下来，不口渴才怪了，下面就来说说出现这个情况的原因是什么吧。

睡眠时张口呼吸的现象，一般发生在三种人身上：

1、睡眠时有打鼾习惯者，必张开口鼻同时呼吸;

2、慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。

3、白天疲劳过度及病重老人，体质虚弱，睡眠时往往深而熟，且多有缺氧现象，故也张口呼吸，以求足够氧气摄入。不过青海儿童母猪疯哪个医院治疗的好，这类老人在疲劳消除、疾病转青海治癫痫病专业医院比较好轻或痊愈后，会有所减轻。

4、维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。

平卧睡眠时张口呼吸，或者是用鼻口同时呼吸，津液很容易被全部挥发。建议出现这种情况的老人，不妨改改睡眠的姿势，避免仰卧，应采用“卧如弓”的姿势，并且很好用右侧卧，尽量不要张口呼吸，适当垫高枕头。右侧卧的好处还在于癫痫病的早期症状胃的出口在下方，有助于胃内容物排出，避免压迫心脏。

需要提醒的是，某些疾病也会造成老年人张口呼吸,如患有严重鼾症的老人，必须口鼻同时呼吸;慢性支气管炎、心脏病等患者，发病时常有缺氧感觉，入睡后这种郑州癫痫病医院感觉更为明显。因此，张口呼吸以求更多的氧气摄入;白天疲劳过度或体质虚弱的人，睡眠时往往会有缺氧现象，故也容易张口呼吸，以求足够氧气摄入。