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素炒土豆片的做法有什么呢

时间:2018-12-29 20:09:31

现在许多人,因为生活水平的提高,天天大鱼大肉,造成身体发胖,肠胃失调等等疾病。吃惯了大鱼大肉,许多人就开始喜欢吃一些原汁原味的菜,比如固原隆德县很好的治疗癫痫的正规医院清蒸的、素炒的等等。今天,就像大家介绍一道素炒土豆片。素炒土豆片是一道简简单单的素菜,不仅营养丰富,而且简单易做,只需要土豆和一些调料。土豆,又称马铃薯,而我国又是马铃薯总产量很多的*,马铃薯已经逐渐成为我国的主料,代替大米。这是因为马铃薯富含蛋白质和许多氨基酸,更重要的是含有大米没有的多种维生素,使马铃薯不仅可以作为蔬菜制作菜肴,又可以作为主粮。那么,素炒的土豆是怎么制作的呢?

主料:土豆

辅料:盐、干辣椒、蒜、食用油、醋、酱油

做法

1.土豆洗干净切片,这可是技术活,也可以借助别的工具,总之做菜是快乐的事,随心所欲很好。蒜扒好,干辣椒切开

2.上锅倒油,喜欢葱的也可以放葱驱锅,我不喜欢,就没放,油温五六成热放入切好的辣椒,然后将土豆入锅翻炒,有点干的时候放入醋,,我喜欢(依个人口味,我喜欢酸一点),然后再倒入酱油,上颜色,不用太多。

3.炒的时候适量加些热水,就这样,土豆快熟了的时候放盐很后放入提前剥好的大蒜,出锅。

通过上面三个简单的步骤,一道营养美松原市正规的癫痫医院味的素炒土豆片就果洛藏族自治州甘德县母猪疯治疗排名好医院完成了。素炒土豆片是不是很容易就制作出来郑州市猪婆疯哪里可以治疗呢?不要以为素炒土豆片这样就可以了,如果想要增加素炒土豆片的食欲,不妨,在切土豆片的时候把土豆片切得薄而宽,在炒的时候,注意火候,就可以炒得更好看,以增加食欲。

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