杨桃又被叫做猕猴桃，是一种营养价值很高的水果，它还是国宴上的常客，经常被用来招待外宾。杨桃的种类也有很多，金杨桃只是其中的一种，由于其外表金黄而得名，这种杨桃应该怎样吃才能更好的吸收它里边的营养元素呢？下面就让我们一起来了解一下这个问题吧。

一：癫痫病因直接食用

清洗干净，然后用刀削掉五(或六)个硬边，注意癫痫症的症状与治疗只需要削掉较薄的硬边即可，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。如果觉得杨桃太涩或者太酸，沾上一些红糖，会使杨桃更加美味。

二：蛋奶炖杨桃

鸡蛋和牛奶都有很好的美容功效，加上杨桃也是非常富有营养的，所以这款炖品很适合护肤养颜，熬夜的人就要多吃啦，做法也不会很复杂。

材料：杨桃1个去硬边癫痫检查去核切小块，鸡蛋2只，牛奶250ml，糖随自己口味添加。

制作方法：

（1）把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，摊凉，放杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味。

（2）滤出奶液，往奶液加入打散的鸡蛋，拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白

（3）加入杨桃块，盖碟用大火蒸至凝固，这样，一碗色香味俱全的蛋奶炖延安公立儿童癫痫病治疗医院杨桃就做好啦。

看完了上文的介绍，相信您已经知道了金杨桃应该如何食用了，很多人刚买的杨桃是很硬的，根本没有办法食用，这是正常现象，说明了卖家没有使用催熟剂，放置一段时间就变软了，如果嫌它变软的过程太长的话，可以把它和香蕉放在一起，这样它会软的快一点。