冬季气候寒冷，很容易引发各种疾病，尤其是老人和小孩，需要吃一些食品来增强免疫力，抵抗酷寒。那末你知道吃什么食品能够抵抗酷寒吗？今天小编就向大家介绍6种常吃能够抗寒的水产品，赶紧来看看吧！

1.黄花鱼

黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等，而且鱼肉组织柔软，更易于孩子消化吸收。另外，黄花鱼肉呈蒜瓣状，没有碎刺，适合儿童咀嚼。

2.三文魚

三文鱼富含不饱和脂肪酸，能促进胎儿和儿童发育。它还含有丰富的维生素A、B、D、E，和钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，其肉质细嫩，口感爽滑，颜色艳丽，非常合适孩子食用。

3.虾

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医癫痫病很新治疗方法哪些好学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不成都癫痫病医院哪家好思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

4.泥鳅

泥鳅含优良蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 癫痫患者不宜吃什么呢B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有 补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

5.牡蛎

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优秀蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子广安医治癫痫病很好的医院常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

6.淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

6种人很好别吃鱼

1、服用某些药物者

服用止咳药者不要吃鱼，尤其是深海鱼更不要食用，以避免引发组胺过敏反应，致使患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等不适症状。

不少深海鱼都含有组胺物资，一旦人体内的组胺量超标，该物资就会进入人体血液循环中，导致组胺过敏反应。

平时吃深海鱼之所以没有上述不适症状，是由于人体肠胃和肝脏中有一种抑制组胺活性的物资单胺氧化酶，它可使组胺没法进入血液中。

但是有些止咳药却存有单胺氧化酶抑制剂，会抑制人体肠胃和肝脏分泌出单胺氧化酶，此时再食用深海鱼非常容易造成组胺物资快速在体内积蓄。

除了止咳药，还有其他药物也能抑重庆医治癫痫哪家医院很好制单胺氧化酶，南京癫痫医院抗菌兰州癫痫哪里治疗的好啊药，如呋喃哪家医院治疗癫痫可靠唑酮、酮康唑、灰黄霉素。